ממוקד בחלק הפיזי של ההבראה והכשרה.

השלב הראשון מאופיין בלימוד ותירגול התוכנית לעצירת התפתחות התלות הפיזית בחומרים וגורמים משני תודעה ומצב רוח ותירגול חיים מפוכחים וצלולים, והמתמודדים נמצאים במרכז למשך חודש רצוף עם יציאה לסופי שבוע ממוקדי החלמה. 

בשלב הזה מתרגלים ;